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Mese del benessere psicologico

PRIMO COLLOQUIO GRATUITO nel mese della Psicologia, dal 10 al 31 ottobre.

Anche io ho aderito all'iniziativa promossa dall'Ordine degli Psicologi della Toscana e offrirò il primo colloquio gratuito presso il mio studio a Pisa, oppure Online.

In questo momento più che mai è necessario prendersi cura di sè.

La salute e il benessere sono il frutto dell'interazione di tutte le componenti umane: biologiche, cognitive, emotive, sociali e relazionali... per questo non dobbiamo tralasciarne nessuna!​

Oggi più che mai il contesto di diffusione del Covid-19 e di paura verso una minaccia invisibile, pongono nuove sfide al benessere: assistiamo a un incremento dei disturbi del sonno, degli attacchi di panico, stati ansiosi e depressivi, disturbi ossessivo-compulsivi, suicidi, sintomi post traumatici da stress, sia nella popolazione adulta che in adolescenti e bambini. A questo scenario si aggiungono le difficoltà relazionali e i conflitti, il senso di isolamento e di solitudine che alcune misure (lock-down, distanziamento) hanno incrementato.

Il mese di ottobre è quindi un buon momento per fare un punto con noi stessi, un primo bilancio delle risorse e delle fragilità, dei cambimenti in atto, delle sofferenze e delle difficoltà.

Per appuntamenti e maggiori informazioni:

Dott.ssa Francesca Marzetti

tel 3284823689 - email: dr.francescamarzetti@gmail.com

Bibliografia

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2.Baiano C, Zappullo I, The LabNPEE Group, Conson M. Tendency to Worry and Fear of Mental Health during Italy’s COVID-19 Lockdown. Int J Environ Res Public Health. 2020;17(16):E5928. Published 2020 Aug 15. doi:10.3390/ijerph17165928

3.Giallonardo V, Sampogna G, Del Vecchio V, et al. The Impact of Quarantine and Physical Distancing Following COVID-19 on Mental Health: Study Protocol of a Multicentric Italian Population Trial. Front Psychiatry. 2020;11:533. Published 2020 Jun 5. doi:10.3389/fpsyt.2020.00533

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6.Forte G., Favieri F., Tambelli R., Casagrande M. (2020), Int J Environ Res Public Health. 2020 COVID-19 Pandemic in the Italian Population: Validation of a Post-Traumatic Stress Disorder Questionnaire and Prevalence of PTSD Symptomatology Int J Environ Res Public Health. 2020 Jun; 17(11): 4151

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